Motivational though english and punjabi

ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਖਤ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਕਠੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁੱਢਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ।
Hardening of the heart ages people faster than hardening of the arteries.
Good Morning