Motivational though 17

ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤਕਲੀਫ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਬਲਕਿ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਢਾਹੂ ਬਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਿੰਦਾਦਿੱਲੀ ਨਾਲ ਜਿਓ।
ਸਤਿ ਸ਼੍ਰੀ ਅਕਾਲ।

Very often it's not the pain that makes you suffer, it's your own negative thought that makes things seem worse.
Good Morning.